Voor de 3e keer Nederlands Kampioen!

hallo allemaal,

afgelopen zaterdag ben ik in mijn 'thuiswedstrijd' in Stein voor de 3e keer op rij Nederlands Kampioen triathlon bij de Elite geworden!

Vooraf was ik niet zo zeker dat ik mijn titel met succes zou kunnen verdedigen. De afgelopen wedstrijden waren natuurlijk niet geweldig gegaan. Wieke Hoogzaad en Lisa Mensink deden niet mee (zij waren in Amerika voor een worldcup), maar dat maakte de wedstrijd voor mij des te moeilijker. Ik wist dat ik waarschijnlijk met een voorsprong uit het water zou komen, en zelf de wedstrijd zou moeten maken. De kans was aanwezig dat er een grote groep dames jacht op mij zou gaan maken, waarbij ik in mijn eentje natuurlijk erg in het nadeel zou zijn.

Het zwemmen ging niet zo hard als ik gedacht had. Ik zag de boeien erg slecht door de laagstaande zon, en al na 400 meter zwemmen begon ik mannen in te halen (het NK voor de heren was 4 minuten voor ons gestart). Ik moest dus erg goed opletten en kon daardoor niet zo hard doortrekken. Toch kwam ik nog met 40 seconden voorsprong uit het water op de nummer 2 Danne Boterenbrood. Nog 2 minuten later kwam er een groepje dames uit het water met hierin Eva Janssen, mijn voornaamste concurrente. Zij is een erg goede loopster en eigenlijk de enige die mij kon bedreigen.

Tijdens het fietsen was het erg lastig mijn tactiek te bepalen. Moest ik op Danne wachten en samen de voorsprong op het groepje van Eva zo groot mogelijk maken, of moest ik het alleen proberen? De eerste paar rondes reed ik hard door, maar toen ik merkte dat Danne dichterbij kwam (en het groepje van Eva ook), heb ik wat rustiger aan gedaan zodat we samen verder konden fietsen. Zo konden we het gat met Eva weer groter maken. Met ruim anderhalve minuut voorsprong wisselden we voor het looponderdeel.

Het lopen ging gelukkig weer zoals vanouds! Ik had daar al op gehoopt omdat het heuvelachtige parcours in Stein mij heel erg goed ligt, maar ik moest het natuurlijk nog wel even doen. Ik liep gelijk bij Danne weg en liep eigenlijk onbedreigd naar de winst. Ik liep zelfs harder dan Eva, die wel Danne nog inhaalde en 2e werd.

Geweldig om weer Nederlands Kampioen te zijn! Heel leuk was ook om eindelijk samen met mijn broer Sander op het hoogste treetje van het podium te staan. We waren nog nooit samen Nederlands Kampioen geworden. Ik hoop dat deze wedstrijd de ommekeer in mijn seizoen zal zijn. Het geeft in ieder geval enorm veel vertrouwen dat vooral het lopen weer zo goed ging. Hopelijk gaat het volgende week bij de Europacup in Holten net zo goed. Omdat in Holten volgend jaar het Europees Kampioenschap is, staan er veel goede dames aan de start. Ik heb er in ieder geval veel zin in!

Groetjes, Birgit

Ps. Bedankt voor alle aanmoedigingen langs de kant!