Zilver op NK duathlon!

Hoi allemaal,

mijn laatste wedstrijd voor ik écht mijn rustperiode in ga, was het NK duathlon in Sittard. Normaal gesproken doe ik als triathleet geen duathlons, maar nu kwam het goed uit zo aan het einde van het seizoen en omdat het in Sittard was, vond ik het ook wel erg leuk om mee te doen. Het was toch een beetje voor 'thuispubliek'.

Ik heb na mijn juniorentijd nooit meer een duathlon gedaan, en daarom nog nooit de senioren-afstand van 10 km lopen, 40 km fietsen en 5 km lopen gedaan. Ik wist niet zo goed hoe ik dat zou verteren, dus ik begon vrij rustig met de 10 km lopen. Ik schrok er wel van hoe hard sommige dames wegliepen! Gelukkig kon ik in de loop van de eerste run weer veel dames inhalen, vooral op de heuvel die in het parcours zat. Daar merk ik toch weer aan dat het trainen in de Limburgse heuvels me dit jaar veel sterker heeft gemaakt. Na de 10 km lag ik 5e dame met 20 seconden achter nummer 3 en 4. Deze dames had ik door een snelle wissel al te pakken, dus ik ging als 3e beginnen aan de 40 km fietsen. Zonder stayeren en met onwijs veel wind, poeh! Dat ben ik niet meer gewend. Als je in een groep fietst moet je soms je longen uit je lijf fietsen, maar er zitten ook altijd momenten tussen dat je even kan herstellen. Als je in je eentje fietst dan moet je constant gas blijven geven. Maar het ging heel goed, de dames achter me konden me niet bijhouden en op een gegeven moment hoorde ik dat ik inliep op de nummer 2, Maud Goldsteyn. Net voor de wissel naar de laatste 5 km lopen haalde ik haar bij. Maud wisselde iets sneller omdat ik mijn loopschoenen niet kon vinden (misschien iets te relaxt voorbereid? :-)), maar ik liep heel hard en haalde haar al vrij snel in. De achterstand op de nummer 1, Yvonne van Vlerken, was te groot om nog in te halen, maar ik was heel erg tevreden met mijn zilveren plak. Goud en zilver in één jaar, hoe super is dat?

Een prachtige afsluiting van een heel mooi seizoen!

Uitslagen:
1. Yvonne van Vlerken
2. Birgit Berk
3. Stephanie Bouma
(Maud Goldsteyn finishte als 3e, maar kreeg een tijdstraf, vandaar dat Stephanie Bouma de bronzen medaille kreeg)

Nu ga ik lekker rusten, genieten van het kleine nichtje of neefje dat één dezer dagen geboren wordt, mijn studie archeologie afronden en 5 dagen op vakantie naar Sardinië. Heerlijk!

Tot gauw, groetjes! Birgit