4e op NK duathlon

Hallo allemaal!

afgelopen weekend deed ik mee met het Nederlands Kampioenschap duatlon. Aangezien zwemmen mijn sterkste onderdeel is, is de duatlon eigenlijk niet echt mijn ding. Maar de wedstrijd kwam goed uit in mijn schema ter voorbereiding op de ETU-cups die ik nog ga doen, en het leek me gewoon erg leuk. 3 jaar geleden in Sittard had ik voor het eerst een duatlon over deze afstand gedaan (10km lopen, 40 km fietsen en 5 km lopen) en de wedstrijd in Tilburg zou de 2e keer worden. Destijds in Sittard won ik onverwachts zilver op het NK, maar deze keer stonden er meer goede dames (en duatlon-specialisten) aan de start, zoals Ruth van der Meijden die een paar weken geleden nog 4e werd op het NK 10 km lopen op de weg. Verder waren Mariska Kramer, Stephanie Bouma en regerend Nederlands Kampioen Maud Golsteyn kanshebber voor de titel. Ik zelf hoopte op een plekje op het podium als ik een heel goede wedstrijd zou doen.

Bij de start vormde zich gelijk een kopgroepje met alle bovengenoemde dames (en ik), maar al snel liepen Ruth en Mariska bij ons weg. Daarna moest ik Stephanie en Maud laten gaan. Ik vond het best lastig om met het lopen te beginnen, normaal gesproken is dat natuurlijk het laatste onderdeel. Ik vond het moeilijk om mijn tempo te bepalen. Na de 10 km in Meerssen waarbij ik zo kapot ging na 5 km, wilde ik natuurlijk niet weer te snel weg gaan. Ik liep goed door en haalde na 5 km Maud bij, die ziek was geweest en daardoor niet fit aan de start stond. Ik liep een goede tijd van 38:23 (over 10,6 kilometer) en ging met een achterstand van een ruime minuut op Mariska en Ruth en 30 seconden op Stephanie als 4e de fiets op.
Ik fietste hard door om bij Stephanie te komen, maar na 5 kilometer ging het mis. Wij waren als eersten gestart, en blijkbaar stonden nog niet alle vrijwilligers op hun post. Bij een rotonde aan het einde van het parcours stond niemand om de weg te wijzen. Ik wist dus niet waar ik naartoe moest. Helaas had ik op dat moment geen motor bij me zoals de dames die op kop lagen. Ik heb wel 50 seconden rondjes gereden op die rotonde voordat er eindelijk iemand aankwam om te vertellen waar ik heen moest. Precies op dat moment kwam Maud langs, mijn hele voorsprong was weg! Ik baalde als een stekker. Maud fietste echter behoorlijk hard en ik hoopte dat we alsnog in zouden lopen op de eerste dames. Zij bleken echter nog harder te fietsen dus we kwamen er niet bij.

Maud en ik kwamen vrijwel gelijktijdig in de wissel aan, maar het was al snel duidelijk dat bij haar de koek op was. Ik liep nog een goede tijd van 18:27 over de afsluitende 5,3 km, maar mijn achterstand op Stephanie was te groot om nog kans te maken op het podium. Ik kwam dus als 4e over de streep. Mariska werd Nederlands kampioen, 5 seconde voor Ruth. Ik vond het wel jammer dat ik, doordat ik fout was gefietst, niet helemaal had kunnen laten zien wat ik kon, maar ik was toch erg tevreden met deze 'trainingswedstrijd'. Mijn lopen is in ieder geval sterk, en dat is belangrijk voor de komende wedstrijden.

Zaterdag start ik in een zeer sterk bezette ETU-cup in Mar Menor in Spanje. Ik ben erg benieuwd hoe ik er momenteel voor sta!

Groetjes! Birgit